Услуги

Вы можете заказать у меня любой пакет услуг, если вам нужна помощь в похудении.

На данный момент доступны следующие варианты:

 

Участие в марафоне стройности на 1 месяц. Подробнее про марафон читать здесь.

Цена:

  • с моей проверкой и корректировкой – 1300 руб  (за неделю до старта цена поднимается до 1500 р);
  • без проверки и корректировки – 890 руб  (за неделю до старта цена поднимается до 1100 р).

 

Персональный просчет КБЖУ с учетом ваших параметров и вашей цели

Цена – 150 рублей

 

Авторская книга в pdf формате по эффективному и здоровому похудению

Цена – 350 рублей

 

Авторская кулинарная книга с ПП рецептами в pdf формате

Цена – 190 рублей

 

Гайд по работе с приложением FatSecret

Цена – 150 рублей

 

Сбалансированное меню на 14 дней под ваш калораж (просчитываю его сама, опираясь на ваши параметры)

Меню составляется на основании ваших предпочтений, аллергий и т. д.

 

Цена – 888 рублей

 

Пакет из 12 тренировок для дома с весом собственного тела

Тренировки в видео-формате с объяснением техники выполнения каждого упражнения

Цена – 777 рублей

 

Пакет «меню + тренировки»: 14 вариантов меню на день + 12 видео-тренировок

Цена – 1400 рублей

 

Антицеллюлитные советы. Информация на 13 листов в pdf-формате о том, как избавиться от целлюлита.

Цена – 390 рублей

 

Персональное ведение только по питанию на месяц:

  • авторские файлы с теоретической информацией по здоровому похудению, в которых объясняется как, что, когда, сколько есть;
  • еженедельный отчет по питанию и активности;
  • еженедельный отчет по замерам и корректировка;
  • общение со мной в WhatsApp в течение всего времени совместной работы с пн по пт.

Цена – 3000 рублей

 

Персональное ведение по питанию и тренировкам на месяц:

  • авторские файлы с теоретической информацией по здоровому похудению, в которых объясняется как, что, когда, сколько есть;
  • тренировки 3 раза в неделю без специального инвентаря с объяснением техники выполнения каждого упражнения;
  • разбор ошибок в тренировках по вашим видео (по желанию);
  • еженедельный отчет по питанию и активности;
  • еженедельный отчет по замерам и корректировка;
  • общение со мной в WhatsApp в течение всего времени совместной работы с пн по пт.

Цена – 5100 рублей

Для заказа любой услуги писать в Директ или на почту juliafitmarafon@gmail.com с пометкой “Хочу похудеть под твоей опекой”.

 

Оплата любым способом:

  1. Сбербанк
  2. Яндекс.Деньги
  3. PayPal
  4. Priorbank (для белорусов)
  5. Оплата из Украины тоже возможна при наличии у вас любой банковской карты.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: