Услуги

Вы можете заказать у меня любой пакет услуг, если вам нужна помощь в похудении.

На данный момент доступны следующие варианты:

Участие в марафоне стройности на 1 месяц. Подробнее про марафон читать здесь.

Цена:

с моей проверкой и корректировкой – 1300 руб (за неделю до старта цена поднимается до 1500 р);
без проверки и корректировки – 890 руб (за неделю до старта цена поднимается до 1100 р).

Персональный просчет КБЖУ с учетом ваших параметров и вашей цели

Цена – 150 рублей

Авторская книга в pdf формате по эффективному и здоровому похудению

Цена – 350 рублей

Авторская кулинарная книга с ПП рецептами в pdf формате

Цена – 190 рублей

Гайд по работе с приложением FatSecret

Цена – 150 рублей

Сбалансированное меню на 14 дней под ваш калораж (просчитываю его сама, опираясь на ваши параметры)

Меню составляется на основании ваших предпочтений, аллергий и т. д.

Цена – 888 рублей

Пакет из 12 тренировок для дома с весом собственного тела

Тренировки в видео-формате с объяснением техники выполнения каждого упражнения

Цена – 777 рублей

Пакет «меню + тренировки»: 14 вариантов меню на день + 12 видео-тренировок

Цена – 1400 рублей

Антицеллюлитные советы. Информация на 13 листов в pdf-формате о том, как избавиться от целлюлита.

Цена – 390 рублей

Персональное ведение только по питанию на месяц:

авторские файлы с теоретической информацией по здоровому похудению, в которых объясняется как, что, когда, сколько есть;
еженедельный отчет по питанию и активности;
еженедельный отчет по замерам и корректировка;
общение со мной в WhatsApp в течение всего времени совместной работы с пн по пт.

Цена – 3000 рублей

Персональное ведение по питанию и тренировкам на месяц:

авторские файлы с теоретической информацией по здоровому похудению, в которых объясняется как, что, когда, сколько есть;
тренировки 3 раза в неделю без специального инвентаря с объяснением техники выполнения каждого упражнения;
разбор ошибок в тренировках по вашим видео (по желанию);
еженедельный отчет по питанию и активности;
еженедельный отчет по замерам и корректировка;
общение со мной в WhatsApp в течение всего времени совместной работы с пн по пт.

Цена – 5100 рублей

Для заказа любой услуги писать в Директ или на почту juliafitmarafon@gmail.com с пометкой “Хочу похудеть под твоей опекой”.

Оплата любым способом:

Сообщить об опечатке