Как поддерживать здоровые отношения со сладостями и не срываться

Не каждый человек может в корне поменять образ жизни, решив однажды похудеть. Часто камнем преткновения становится тот фактор, что отныне

Читать далее

3 совета для сохранения мотивации на протяжении всего пути

“Снова понедельник, вчера пообещала себе вернуться на правильное питание, в тренажерный зал, гулять пешком по 10 км. Но вот наступает

Читать далее

Лайфхаки от бесконтрольного потребления вкусняшек и переедания

Бывают дни (особенно у женской половины населения), когда желудок похож на бездонный колодец. Невозможно насытиться привычным количеством еды, и организм

Читать далее

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: