Марафон стройности

Ближайший марафон: 29 сентября – 19 октября

Будь стройной и оставайся в форме круглый год, а не только к лету

Успешное построение фигуры – это улучшение качества тела за счет:

  • грамотного и разнообразного питания;
  • тренировок в удовольствие в любое удобное время;
  • решения психологических проблем, связанных с питанием, дисциплиной и мотивацией.

Марафон стройности

 

Чем раньше вы пройдете марафон, тем быстрее придете к желаемой фигуре и забудете о жестких способах похудения:

1. Всевозможные диеты, после которых можно набрать еще больше, чем было ДО
2. Изнуряющие двухчасовые тренировки
3. Однообразное питание, которое приводит к срывам
4. Запреты на все продукты, кроме куриного филе и огурца

 

Прекратите это терпеть!

 

Марафон стройностиДиеты могут покалечить ваше здоровье как в физическом плане, так и в моральном

Поэтому важно исключить такое понятие, как «диета» из своей жизни навсегда. Только сбалансированное питание поможет оставаться в здравии, кушать разнообразно и при этом получить фигуру своей мечты.

 

Марафон стройностиЧувствуйте себя слегка уставшей после тренировки, а не слегка живой

После тренировок из марафона ваше тело будет функционировать на нужном уровне, а в мышцах будет ощущаться лишь приятная боль.

 

 

Марафон стройностиГотовьте по моим проверенным ПП рецептам

На ваш выбор предоставлены разнообразные блюда от соленых до сладких из простых ингредиентов. Это позволит вам стройнеть вкусно и легко.

 

 

Марафон стройностиМои рекомендации в теме питания делятся на 2 типа: для планомерного и комфортного похудения и для максимально быстрого

Вы сможете выбрать наиболее комфортный для вас путь и получать результат без жестких ограничений в еде как во время марафона, так и после него. Участницы марафона едят даже шоколад и получают неплохие результаты, поэтому будьте спокойны в этом плане.

 

Измени себя внешне и внутренне за 21 день

Что входит в марафон:

  • индивидуальный просчет КБЖУ, исходя из ваших параметров, образа жизни и цели;
  • мои авторские лекции по питанию и эффективному жиросжиганию;
  • рекомендации по продуктовой корзине;
  • меню-скелет на 7 дней;
  • тренировки на каждую проблемную зону без спортивного инвентаря в удобное для вас время;
  • ПП рецепты для комфортного похудения;
  • антицеллюлитные советы;
  • мотивация и психологическая поддержка;
  • и много полезного материала для комфортного и адекватного похудения.

 

В конце марафона вы получите:

  • минус в объемах и на весах;
  • уменьшение (или полное исчезновение) целлюлита;
  • улучшение здоровья (физического и психологического);
  • увеличение выносливости;
  • повышение энергии и продуктивности в ваших ежедневных задачах;
  • понимание, как питаться без подсчетов ккал и не поправляться;
  • веру в себя, свои силы и намерения (не только в сфере похудения, но и в остальных важных сферах вашей жизни).

 

Марафон стройности

Кому НЕ подойдет марафон:

  • желающим набрать мышечную массу;
  • людям до 14 лет;
  • людям с ограничениями по здоровью;
  • людям с большим лишним весом (больше 100 кг);
  • беременным.

 

Мы вместе позаботимся о вашей фигуре и здоровье

Юлия – автор и ведущая марафона.Марафон стройности

6 лет опыта в сфере фитнеса и питания, окончила обучение на инструктора тренажерного зала.

За 1,5 года более 600 девушек под ее руководством похудели в общей сложности на 3 200 кг и уменьшили целлюлит в домашних условиях.

Постоянно совершенствует себя внешне и внутренне, экспериментирует с питанием и тренировочными процессами для выявления максимально эффективных методик.

Марафон стройности

Ради эксперимента питалась на 5000 ккал в сутки, чтобы набрать вес и постройнеть за 3 недели в домашних условиях с адекватным подходом к делу. В итоге улучшила качество тела, скинула килограммы, уменьшилась в ляжках, бедрах, животе и боках. За этим экспериментом следили ее подписчики в Instagram и переживали за нее больше, чем она сама (дата эксперимента апрель-май 2019 года). Ее результаты за 21 день:

Результаты клиентов

5 месяцев персональной работы:

21 день работы:

Отзывы от клиенток

 

 

 

 

Сколько стоит марафон?

Участие в марафоне стройности за 21 день возможно в 3-х вариантах.

СТАНДАРТ

  • индивидуальный просчет КБЖУ;
  • лекционные материалы;
  • тренировочная программа с описанием техники упражнений;
  • общий чат с поддержкой и мотивацией.

Стоимость: 990 рублей

Если участвовала ранее: 790 рублей

 

ПРЕМИУМ

  • индивидуальный просчет КБЖУ;
  • лекционные материалы;
  • тренировочная программа с описанием техники упражнений;
  • общий чат с поддержкой и мотивацией;
  • проверка рациона питания, корректировка и рекомендации лично от Юлии.

Стоимость: 1500 рублей

Если участвовала ранее: 1200 рублей

 

VIP (только 4 места)

  • лекционные материалы;
  • тренировочная программа с описанием техники упражнений;
  • общий чат с поддержкой и мотивацией;
  • ежедневная проверка рациона питания, корректировка и рекомендации;
  • общение с Юлией каждый день вне очереди;
  • +1 дополнительная неделя работы после окончания марафона.

Стоимость: 5000 рублей

 

Вся информация и материалы остаются с вами навсегда!

Лучше инвестировать в свое здоровье и хорошее самочувствие так, чем отдавать ползарплаты на таблетки и инструктора тренажерного зала.

Но это еще не все…

Бонусы

У нас также есть для вас приятные бонусы:

  1. Рецепты ПП вкусняшек из Юлиной книги рецептов.
  2. Антицеллюлитные советы.

Место в марафоне бронируется оплатой. Способы оплаты:

  1. Сбербанк Онлайн.
  2. Яндекс.Деньги.
  3. PayPal.
  4. Международный банковский перевод в евро.
  5. Priorbank (для белорусов).

По оплате писать в Директ или на почту juliafitmarafon@gmail.com с пометкой «Привет! Хочу на марафон!».

P.S. Проверяйте правильность написания почты, чтобы ваше письмо 100% дошло.

До встречи на марафоне 29 сентября!

 

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: