Марафон стройности

3  – 30 апреля

Будь стройной и оставайся в форме круглый год, а не только к лету

Улучшение качества тела за счет грамотного и разнообразного питания, тренировок в удовольствие и решения психологических проблем, связанных с питанием.

Чем раньше вы пройдете марафон, тем быстрее придете к желаемой фигуре и забудете о жестких способах похудения:

Прекратите это терпеть!

Диеты могут покалечить ваше здоровье как в физическом плане, так и в моральном

Поэтому важно исключить такое понятие из своей жизни навсегда. Только сбалансированное питание поможет оставаться в здравии, кушать разнообразно и при этом достигать фигуру своей мечты.

Чувствуйте себя слегка уставшей после тренировки, а не слегка живой

После тренировок из марафона ваше тело будет функционировать на нужном уровне, а в мышцах будет ощущаться лишь приятная боль.

Готовьте по моим ПП рецептам

На ваш выбор предоставлены разнообразные блюда от соленых до сладких из простых ингредиентов. Это позволит вам стройнеть вкусно и легко.

Мои рекомендации в теме питания делятся на 2 типа: для планомерного похудения и для максимально эффективного

Вы сможете выбрать наиболее комфортный для вас путь и получать результат без жестких ограничений в еде как во время марафона, так и после него. Участницы марафона едят даже шоколад, поэтому будьте спокойны в этом плане.

Измени себя внешне и внутренне за 4 недели

Что входит в марафон:

• индивидуальный просчет КБЖУ, исходя из ваших параметров, образа жизни и цели;
• мои авторские лекции по питанию и эффективному жиросжиганию;
• рекомендации по продуктовой корзине;
• меню-конструктор на 7 дней;
• советы по исключению пищевых срывов из своей жизни;
• советы по питанию и активности во время ПМС и критических дней;
• тренировки на каждую проблемную зону без спортивного инвентаря;
• трекер привычек;
• обучение вакууму для формирования талии;
• упражнения для утренней зарядки;
• проверка вашего рациона в чате WhatsApp;
• мотивация и психологическая поддержка;
• ответы на ваши вопросы.

В конце марафона вы получите:

• минус в объемах;
• минус на весах;
• уменьшение или исчезновение целлюлита;
• улучшение здоровья;
• увеличение выносливости;
• повышение продуктивности в ваших ежедневных задачах;
• понимание, как кушать без подсчетов ккал и не поправляться.

Кому НЕ подойдет марафон:

• людям до 14 лет;
• людям с ограничениями по здоровью;
• людям с большим лишним весом (больше 100 кг);
• беременным.

Мы вместе позаботимся о вашей фигуре и здоровье

Юлия – автор и ведущая марафона.

5 лет опыта в сфере фитнеса и питания, окончила обучение на инструктора тренажерного зала.

За 1 год более 400 девушек под ее руководством похудели в общей сложности на 2 500 кг и уменьшили целлюлит в домашних условиях.

Постоянно совершенствует себя внешне и внутренне, экспериментирует с питанием и тренировочными процессами для выявления максимально эффективных методик.

Ради эксперимента питалась на 5000 ккал в сутки, чтобы набрать вес и постройнеть за 3 недели без жестких ограничений. В итоге улучшила качество тела, скинула килограммы, уменьшилась в ляжках, бедрах, животе и боках. За этим экспериментом следили ее подписчики в Instagram и переживали за нее больше, чем она сама. Результаты ниже:

Результаты клиентов

5 месяцев работы:

21 день работы:

Отзывы от клиенток

Сколько стоит марафон?

Участие в марафоне стройности за 4 недели при оплате до 27 марта (включительно) стоит:

• без проверки рациона питания, корректировки и рекомендаций – 890 рублей (если участвовала ранее – 650 рублей).
• с проверкой рациона питания, корректировкой и рекомендацией – 1300 рублей (если участвовала ранее – 990 рублей)

Стоимость участия за 1 месяц при оплате с 28 марта:

• без проверки рациона питания, корректировки и рекомендаций – 1100 рублей (если участвовала ранее – 900 рублей).
• с проверкой рациона питания, корректировкой и рекомендацией – 1500 рублей (если участвовала ранее – 1200 рублей)

Но это еще не все…

Бонусы

У нас также есть для вас приятные бонусы:

1. Рецепты ПП вкусняшек из Юлиной книги рецептов.
2. Антицеллюлитные советы.

И главный ПРИЗ: в конце марафона по результатам фото до/после вас ждет розыгрыш денежного приза! Поэтому можно и постройнеть, и вернуть стоимость участия.

Место в марафоне бронируется оплатой. Способы оплаты:

1. Сбербанк.
2. Яндекс.Деньги.
3. PayPal.
4. Международный банковский перевод в евро.
5. Priorbank (для белорусов).

По оплате писать в Директ или на почту juliafitmarafon@gmail.com с пометкой «Хочу в марафон стройности».

P.S. Проверяйте правильность написания почты, чтобы ваше письмо 100% дошло.

До встречи на марафоне 3 апреля!